buenos propositos
Ilustraciones

BUENOS PROPÓSITOS 2018

  • Más Running Menos Netflix
  • Más Acción Menos Drama
  • Más Marcha Menos Stress
  • Más Comunicación Menos Olvido
  • Más Dibujo Menos Ordenador
  • Levantarme al sonar el despertador No apagar alarma y seguir durmiendo
  • Hacer lista de compra de Ropa No ir de comprar por ver
  • Anotar todas las ideas No guardar notas mentales

Particularmente siempre intento de colocar metas realistas cada año y cada vez asumo menos metas en plan de abarcar menos propósitos, puesto que hay que ser sinceros y admitir que si nos sobrepasamos de metas es posible que no cumplamos ninguna ya me ha pasado y no es buen plan, porque obviamente no es coherente pasar de nada a todo, pero por algo hay que empezar así que para este 2018 me he planteado una lista de máximo 10 y un mínimo de 5 propósitos que no parecen imposible de cumplir.

Hay teorías que sostienen que en solo 21 días se puede crear o cambiar un habito, ese es el tiempo mínimo requerido para re programar en nuestro cerebro una acción, admito que no siempre cumplo mis promesas y creo que en parte una de las razones que me hacia fallar constantemente y se a que mucho de vosotros también, es que escribimos nuestras metas pero no escribimos además lo que hace falta hacer para alcanzarlas y solo nos abocamos al resultado final, siempre coloco que voy a hacer más running pero el tiempo que dispongo es el de la mañana, pero jamás colocaba no apagar el despertador y no seguir durmiendo una vez suene la alarma, otro punto que pasaba por alto era sustituir lo bueno por lo malo, escribir mi propósito muy entusiasmada, pero nunca colocaba que estaba haciendo mal que me estaba impidiendo llevar a cabo mi plan.

Este año os propongo hacer este experimento en búsqueda que alcanzar mejores resultados, uno más sincero, menos extremo y que no termine en un mar de hojas de nuestras buenas intenciones.

¡Feliz 2018!

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